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ヨガ仲間たちと緑の中へ

2014.5.29 SNピープル:KYOKO

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kyokoA

月に1回集まっているヨガ仲間たちと、今日は緑の中へ♫
鳥の声や子供たちの声が聴こえる中、目を閉じて風を感じ、呼吸します。
とても心地よい時間でした。

途中からは、裸足で土と草の上に立って動きました(^ν^)
ブランチにはたくさんのフルーツを食べ、五感が満たされた朝です♡

【sn】people KYOKO
kyokoB

 

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KYOKO

呼吸とマインドに目を向けながら、体と心の調和をたくさんの人と分け合っていきたいと思っている。都内スタジオや医療機関で、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、リストラティブヨガなどを指導。